FÜHL' DICH UNSCHLAGBAR.
WERDE ZUM URBNTIGER.

Teams, die mit uns kämpften.

B.U.T.T.

BASIC URBNTIGER TRAINING
3 WOCHEN
EINSTEIGER-PROGRAMM


LERNE DIE 3 ELEMENTE EINES URBNTIGERS.

1. KAMPFGEIST
Kampfsport und Selbstverteidigung.


2. TEAMSPIRIT 
Training in einem motivierenden Team.

 

3. MINDFULNESS
(Selbst-)Bewusstsein und Tiger-Mindset.

3 ELEMENTE TRAINING.

MINDFULNESS

VERTRAUEN

SELBST

KAMPFGEIST

TEAMSPIRIT

Psychologie trifft auf Fitness und Kampfsport.
Mentales, körperliches, emotionales Training kombiniert. 

Das Ziel ist Selbstvertrauen.

 
B.U.T.T. ONLINE 3-WOCHEN PROGRAMM

B.U.T.T. ONLINE 3-WOCHEN PROGRAMM

119,00 €Preis
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KÜMMERE DICH UM DICH.

// Bekämpfe Selbstzweifel
mit 
MUT

// Stecke Rückschlage weg 
mit 
WIDERSTANDSFÄHIGKEIT

// Besiege Antriebslosigkeit 
mit
 
WILLENSSTÄRKE

FÜHLE DICH WIE NIE ZUVOR.

// Raus aus der Komfortzone

// Überrasch Dich selbst

// Hab Spaß und sei gespannt 

    auf das was kommt

LERNE DICH
BESSER KENNEN.

// Sei mental präsent

// Erkenne Deine Muster

// Steuere Dich selbst

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// Verlass' die Komfortzone

// Überrasch' Dich selbst

// Fühl' Dich fit und stark

FÜHL' DICH WIE
NIE ZUVOR.

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VERBINDE DICH

MIT ANDEREN.

// Sei Teil der Community

// Finde neue Freunde

// Trainiere überall

VERTEIDIGE DICH.

// Selbstbewusstes Auftreten

// Sei auch für Andere stark

// Sicherheit durch körperliche Stärke und Skills

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ERHALTE DEIN STARTPAKET. 

// Workout Videos
// Mental Training Audios
// Coaching Tools 

// Zugang zur Community

DAS IST DRIN

// 3 WOCHENPLÄNE

// 9 BODY SESSIONS 

  • 3 körperliche Trainingseinheiten pro Woche.

  • Basics im Kickboxen, Selbstverteidigung und HIIT-Bodyweight-Training.

  • Per Video angeleitet.

// 3 MIND SESSIONS 

  • 1 Audio pro Woche im Podcast-Format.

  • Psychologische Erklärungen und Anregungen zu den Themen:

            Angst, Rückschläge und Motivationslosigkeit.

  • 30 Coaching Fragen zur Selbstreflexion.

  • 3 Coaching Tools für den Umgang mit Herausforderungen.

// 3 SPIRIT SESSIONS
1 Herausforderung pro Woche, bei der Du Deine Emotionen kennenlernst.

// DAILY BOOSTS
Tägliche Energie durch
BODY BOOSTS, mentale Unterstützung durch
MIND HACKS und spielerische Herausforderungen durch SPIRIT CHALLENGES.

// COMMUNITY ZUGANG
Motivation in der URBNTIGER Community, die an Deiner Seite kämpft.

// URBNTIGER COACHES
Ansprechpartner für Fragen, Schwierigkeiten und positiven Push!

ÜBERZEUG' DICH SELBST!

MEDITATION

Teste den

BODY SCAN

zur Entspannung!

TEAMGEIST

Überzeug' Dich vom Teamgeist hinter URBNTIGER und sieh' Dir an, was andere sagen.

BODY WORKOUT

Steige ein bei einer unserer Trainingssessions - egal wo, egal wann!

COACHING FRAGEN

Verschaffe Dir einen Eindruck über unsere selbstreflektierte Art Fragen zu stellen.